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怀孕中期该吃什么营养食品?

山西捐卵 2年前 (2021-12-23) 0 4073

怀孕前三个月时

我有买叶酸吃

现在叶酸快吃完了

听说叶酸只需要前三个月补充就行了

不知道叶酸吃完后

该换吃什么营养食品呢?(DHA?维他命?钙片?)

请妈妈推荐啰

听说新宝纳多的味道很臭,小孩头会很大,是真的吗?

因为有经济上的限制

希望妈妈可以推荐"非常必要的补充"营养食品

谢谢

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ＤＨＡ补充品

他是一怀孕就要补充

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快去看看

我自己都有吃

现在哺乳也都有吃

网址：

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努力中 ...... 努力中 ......

对了建议妈妈要吃钙片

可以在产检的医院购买

第一是安全

第二是会开证明，所以可以抵扣税（隔年）

但钙片也不宜吃太多

请医生建议

不然子宫容易钙化

加油喔！

赞同 0 0 发布于 2年前 (2021-12-23) 评论
媛媛 媛媛

多吃深绿色蔬菜可以补充叶酸,

多吃水果可以补充维他命c,

多吃鱼可以补充DHA,

若是会抽筋再来补充钙,

其他的照三餐, 不挑食, 营养就够了

赞同 0 0 发布于 2年前 (2021-12-23) 评论
美美小太阳 美美小太阳

我的医生只有建议我吃新宝纳多和钙片

新宝纳多我觉得还好耶不会臭啊

反正也是当吃药一样吞下去

钙片好像对孕妇很重要喔

护士说要一直吃到生

医院应该可以开

应该是有健保给付才对

赞同 0 0 发布于 2年前 (2021-12-23) 评论
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