腰好酸痛该怎么办?侧睡枕怎么用才对呢?
目前23周，腰背实在好酸痛，最近买了可调式侧睡枕，但是该怎么用ㄚ?
靠肚子那边的枕头不会压到宝宝吗?我好担心唷肚子该放在枕头上还是靠着枕头就好呢? 靠着腰那边的枕头是应该压着枕头吗?
好像用了之后，腰背反而越来越酸痛，越来越难睡了，
有没有妈妈有经验可以解决腰痠背痛的问题呢? 谢谢
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小内
去买个记忆床垫吧!
我怀双胞胎，25周开始就不好睡了!
我娘家有用，我回娘家睡觉感觉就差超多的，一觉到天亮!
记忆床垫适合孕妇睡，怎么躺都不会让宝宝觉得去压到他喔!
若睡一般的床垫，只要侧睡，我会被踢到不舒服!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-02-28) 评论
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