怀孕中增加的体重到底胖在哪里?

除了小朋友长大所增加的体重之外

胎盘和羊水等也是会变大增多等等

当然有一些会是胖到妈妈变成脂肪啦= ="

妈妈的血液会变多喔

这也是有重量的

吃对就胖小孩

吃错就胖妈妈

我会警惕自己

小孩初期还小

假设我胖个五公斤

小孩只有一公斤

那就是胖在我身上= ="

吃东西要挑一下两人都摄取的到营养多多!就对了啦!!!

我觉得主要是胖在:

1肚子(多了一层肥肉保护子宫，约有2KG)

2水肿(尤其是后期，肿得像象腿，我猜2KG跑不掉)

3胸部(应该胖有05KG吧)

之前网友分享的资料：

美国的怀孕书籍，约胖14公斤左右，详例如下:

小孩 75磅 约3400克

胎盘 15磅 约680克

羊水 2磅 约900克

子宫增大 2磅 约900克

母体胸部组织 2磅 约900克

母体增加的血量 4磅 约1800克

母体的组织液 4磅 约1800克

母体储存的脂肪 7磅 约3200克

日本翻译书籍：

乳房、血液增加 1725kg

胎儿 3kg

胎盘、羊水 1kg

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计 5765kg

另外，因育儿能量所需的脂肪约3kg

因此建议孕期增加的体重要控制在10kg以内。